Des d’un enfocament integratiu, en aquesta xerrada explorarem els canvis que es produeixen durant la perimenopausa i la menopausa i aprendrem a gestionar-los amb algunes eines naturals que ens ajudaran a la millora del nostre benestar.
Veurem plantes medicinals, olis essencials, alimentació i complements naturals específiques per aquestes etapes i acabarem amb una breu tertúlia prenent una infusió de germanor.
A càrrec de Nerea Iraragorri, d’Amalur El jardí medicinal.
Activitat dirigida a dones i persones menstruants.
Emmarcada en el Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones.
Inscripcions a través d’aquest enllaç.
