Curs de 4 sessions en línia, de 18 a 19’30h (1h’30 min durada). Els dimarts 26 d’octubre, 2, 9 i 23 de novembre.
En aquest curs aprendrem a gestionar les nostres emocions de manera efectiva per a cuidar-nos i cuidar el nostre entorn i les persones que ens envolten, tenint en compte els aspectes fonamentals per a tenir una vida saludable i en harmonia amb el món en el que vivim.
A càrrec de Yolanda Vidal, coach i formadora en habilitats socials, especialitzada en el desenvolupament personal i professional de persones i equips, en base a hàbits i actituds saludables per a nosaltres i el món en el que vivim.
